본문 바로가기

전체 글347

수족냉증 음식 수족냉증으로 추운 겨울 어려움을 겪는 분이 많으신 것으로 보입니다. 이번 글에서는 손과 발이 차가워지는 증상을 개선하는 데 도움 되는 음식 5가지를 소개드리려고 합니다. 수족냉증 원인과 증상 수족냉증은 손이나 발이 지나치게 차가워 괴로운 상태를 말하며, 추위와 같은 외부 자극에 의해 혈관이 수축하면서 손과 발 끝과 같은 부위에 혈액 공급이 원활하지 않아 발생한다고 합니다. 지금까지 수족냉증이 발생하는 정확한 원인이 밝혀지지는 않았으나 출산, 폐경과 같은 호르몬 변화 또는 스트레스와 같은 정신적인 이유로 발생하기도 하며, 다양한 기타 질환이 있는 경우 생길 수도 있다고 합니다. 수족냉증이 있는 분들은 주로 손발이 차가워 힘들어하시지만 아랫배나 무릎 등 다른 신체부위에서 찬기운을 느끼기도 합니다. 주로 여성.. 2023. 1. 29.
앱스토어 환불 받는 방법 (구독취소 & 환불) 얼마 전 겪었던 앱스토어 구독 취소 후 환불 안 되는 현상을 해결했던 방법에 대한 글입니다. 구독 취소는 가능했으나, 환불이 안되어 당황했는데 고객센터 문의를 통해 환불받을 수 있었습니다. 그럼 환불 받는 두 가지 방법을 아래에서 확인해 보세요. 앱 구독 취소 및 환불받으려던 사례 클래스101을 아이폰으로 결제하여 월간 구독을 하고 있었습니다. 그러다 연간 구독을 하면 10개월치의 금액만 내도 된다는 광고에 연간 구독으로 바꾸게 되었습니다. 연간 금액을 12개월간 분할로 결제가 이루어지는 것으로 착각했기 때문에 연간구독으로 바꾼 것이었습니다. 제 잘못이었죠. 잊고 지내다가 갑자기 18만 9천 원이 결제되었다는 것이 발견되어 당황했고 어디서 나간 돈인지 추적한 끝에 클래스101 연간구독이라는 것을 파악했습.. 2023. 1. 29.
기미 없애는 연고 종류, 사용방법 기미가 생겨 고민이신 분들은 보통 피부과에서 레이저 시술을 받으시는데, 오늘은 집에서 기미를 케어할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 대표적인 기미 연고로는 도미나 크림, 멜라노사 크림, 멜라논 크림 등이 있으며, 도란사민과 같은 먹는 약도 있습니다. 🤔 기미가 심해지는 진짜 원인 영상으로 보기 요약: 기미 색소 치료용 연고의 성분은 하이드로퀴논, 트레티노인, 그리고 앞의 2가지 성분과 스테로이드 성분이 합쳐진 트리플 콤비네이션(클리그만 포뮬러로 불리기도 함), 으로 총 4가지가 있다. 1. 하이드로퀴논 단일 제제의 연고로는 도미나 크림, 멜라노사 크림, 멜라큐 크림이 있다. 2. 트레티노인 단일 제제의 연고로는 스티바-A 크림이 있다. 3. 트리플 콤비네이션 성분의 연고로는 멜라논 크림과 트리루스트.. 2023. 1. 27.

티스토리툴바