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건강, 안전 관리 정보71

계피 효능과 부작용, 먹는 법 많은 나라에서 다양한 용도로 활용하는 계피에 대해 알아보려고 합니다. 계피의 효능과 부작용, 그리고 먹는 법 까지 다뤘으니 계피에 대해 궁금증을 가지고 계셨던 분들은 글을 끝까지 읽어보시고 도움이 얻으시길 바랍니다. 계피의 효능 각국에서 계피를 활용하는 방법은 매우 다양합니다. 인도에서는 복통과 설사를 치료하는 용도로 활용하고, 이집트에서는 미라를 보존하는 용도로 활용했으며, 서양에서는 위액분비를 촉진시켜 소화를 돕는 용도로 사용한다고 합니다. 또한 한방에서는 중추신경계 흥분을 진정시켜 혈행개선과 장기의 기능을 향상하는 효과를 위해 계피를 활용했다고 합니다. 1. 뇌 관련 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 계피는 파킨슨병과 알츠하이머와 같은 신경퇴행성 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 이는 계피가 신경세.. 2023. 1. 24.
생강청 효능 및 부작용, 김소형 생강청 만드는 방법 겨울에 생강차를 마시면 몸이 따뜻해지고 면역력이 높아져 감기와 같은 질병을 예방해 준다고 합니다. 매일 생강청 한 잔씩 마시면 또 어떤 효과가 있는지, 그리고 생강청으로 유명하신 김소형 한의사 선생님의 생강청 만드는 방법도 확인해 보세요. 1. 편두통 완화 효과가 있습니다. 생강은 프로스타글란딘의 합성을 억제합니다. 이는 혈관이 붓거나 압력을 받는 것을 방지하기 때문에 생강차를 꾸준히 마시면 편두통과 속 불편함이 함께 완화되는 것을 경험하실 수 있습니다. 2. 생리통, 근육통 및 관절염 통증 완화 효과가 있습니다. 생강에 들어있는 여러 가지 성분 중 진저롤과 항산화제는 염증성 사이토 카인 형성을 억제하고 진통제 및 항염증제의 역할을 합니다. 이는 관절염 통증과 면역질환 중 하나인 류머티즘 관절염 완화에 .. 2023. 1. 21.
사자발 약쑥 효능 및 부작용 (강화사자발약쑥) 사자발 약쑥은 쑥 잎의 생김새가 사자발을 닮았다고 하여 사자발쑥이라고 불립니다. 아래 글에서는 강화도의 특산물인 사자발 약쑥의 효능과 부작용에 대해 알아보고 먹는 방법에 대해서도 말씀드리려고 합니다. 사자발 약쑥 효능 요약: 1. 몸을 따뜻하게 하여 각종 냉증 및 부인병에 좋습니다. 2. 고혈압 및 동맥경화를 예방하고 피를 맑게 합니다. 3. 혈액순환을 도와 면역기능을 향상시킵니다. 4. 간기능을 개선시켜 해독작용을 하며, 피로해소에 좋습니다. 5. 장기능을 향상시켜 배변활동에 도움을 줍니다. 각종 냉증과 부인병에 좋습니다. 쑥은 원활한 혈액순환이 될 수 있게 돕고, 몸에 있는 냉기를 없애는데 탁월한 효과가 있습니다. 특히 쑥 중에서도 강화 사자발 약쑥의 효능이 가장 좋다고 합니다. 따라서 사자발 약쑥은.. 2023. 1. 20.

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