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저혈당증 증상 저혈당증이란 정상인 보다 낮은 혈당 상태를 뜻합니다. 정상인의 혈당: - 공복일 때엔 60~120mg/dl - 식사 2시간 후엔 140mg/dl 이하 일반적 저혈당 기준: - 50mg/dl 이하 (그러나 사람마다 다를 수 있습니다.) 저혈당증의 원인과 증상 원인: 저혈당증은 흔하게 당뇨병 치료의 합병증으로 발생한다고 합니다. 구체적으로 저혈당증이 생기는 원인으로는 1) 인슐린 또는 혈당 강하제 과량 투여 2) 인슐린/혈당 강하제 사용자 중 활동 및 운동량이 과한 경우 또는 인슐린/혈당 강하제 사용자 중 음식을 적게 먹거나 끼니를 거른 경우 3)음주(식사/안주 없이 술만 마실 경우)가 대표적입니다. 그러나 이외에 중증 질환, 인슐린에 대한 자가면역 질환, 부신피질/글루카곤 등 호르몬의 결핍, 위절제술, 탄.. 2023. 1. 15.
겨울 제철 음식 & 과일 & 수산물 (1월) 1월 제철 음식 1. 우엉 우엉은 추운 겨울을 대비하기 위해 영양분을 뿌리에 저장하기 때문에 겨울에 제철인 음식입니다. 우엉에는 이눌린 성분이 들어있어 콜레스테롤 수치의 감소 및 담즙산 배출, 배변 기능 촉진에 도움을 줍니다. 따라서 장내 독소와 내장 지방제거의 효과를 볼 수 있습니다. 그러나 찬 성질의 음식인 만큼 수족냉증과 설사 등 증상이 있거나 신장기능이 약한 분들은 과다섭취하지 않도록 주의해야합니다. 2. 더덕 더덕은 폐를 보호하며 해독작용을 하는 음식입니다. 더덕에 들어있는 사포닌 성분은 콜레스테롤과 노폐물을 배출시켜 혈액순환을 도우며, 기관지 속 점막 생성에 도움을 주기도 합니다. 또한 호르몬 기능을 향상시켜 갱년기 여성에게 좋습니다. 이눌린 성분 또한 들어있어 혈당을 조절하며 당뇨에 좋습니다.. 2023. 1. 13.
바이든 특검 (기밀문서 유출) 미국 범무부 특검 임명 바이든 미 대통령이 부통령 재직 당시 국가 기밀문서 유출 사건에 대해 범무부가 특검을 임명하였습니다. 과거 개인 사무실에서 기밀 문서가 발견되었던 것에 이어 자택(델라웨어 윌밍턴)에서도 기밀문서가 발견되어 이번(두번째) 문건 유출 확인 후 미 법무부는 몇 시간만에 특검을 임명했습니다. 로버트 허 검사 이번 특검으로 임명된 로버트 허(Robert Hur) 검사는 한국계이며, 미 전대통령 도널드 트럼프 행정부에서 근무했었고 메릴랜드주의 연방검사장을 지냈습니다. (2017년 법무부 수석차관보로 합류 했으며, 트럼프 전대통령은 같은 해 그를 메릴랜드주 연방지검장으로 임명했습니다.) 허 특검은 미 국가안보국(NSA) 직원의 기밀문서를 유출한 사건도 다룬 적 있으며, 볼티모어 전 시장, 주 .. 2023. 1. 13.

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