영양제 복용시간1 영양제 정보_영양제 복용 시간, 방법 한눈에 확인하기! 영양제를 안먹는 사람을 찾아보기 어려울 정도로 대부분의 사람들이 여러가지 영양제를 섭취합니다. 하지만 효과를 잘 못느끼겠다는 의견도 종종 들리는데요. 그렇다면 혹시 흡수율을 낮추는 방법으로 잘못 복용하고 있었던 것은 아닐지 한번 체크해 보시는 것도 좋을 것 같아요. 매일 복용하는데 몸에 흡수가 되지 않았다면 너무 아까우니까요. 영양제 종류에 따라서 올바른 복용 타이밍에 맞춰 섭취해야 흡수율을 높일 수 있고, 시간을 두고 따로 복용해야하는 영양제들은 함께 복용하지 않는 방법으로 각 성분을 최대한 우리 몸에 흡수시킬 수 있습니다. 아래 글을 통해 흡수율 높이는 영양제 복용 시간과 습관을 간단하게 확인해보세요! 공복에 먹으면 효과 UP 아침 / 점심 식사 전 유산균 홍삼 철분 아르기닌 엽산 아미노산 비오틴 비.. 2023. 1. 5. 이전 1 다음
